如今家家户户要吃有吃，要喝有喝。再不像我们父母那代人，紧衣缩食，看见啥都想往嘴里填。可正是这种深陷在骨子里的挨饿情结，导致我们的父母发疯地把家里最好的东西都给孩子吃，不吃都不行。这就形成了不少孩子的“性早熟”，而这种显现在过去是很少见的。

刘某，是个十三岁的女学生，她胸部发育过早，个头不高，却早已有了丰腴之态。家长带孩子去医院看过，父母身高都过了175cm.可孩子却始终保持着十岁的高度，一点没变化。在妈妈的记忆力，女儿的衣服好久不是因为小了才换的。

经过骨龄的检查，医生发现，孩子的骨骺骨已经提前闭合了。就在刘某检查的当天，还第一次月经初潮。

医生非常肯定地告诉刘某的父母，孩子的身高就停止在这个高度了，而作为家长，是有责任的。孩子的今天一定和孩子所摄入的一些食物有关。

1.补品

给孩子食物，保证营养的均衡就可以了，可现在的家长非要在这些食物之外，给孩子吃大量的补品，例如蛋白质，党参等等。

结果导致孩子骨骼过早发育，而且这些不明的不补品里，还可能会含有大量的激素成分，这也是导致孩子性早熟的主要原因之一。

2.油炸食品

不管是市面上卖的，还是我们在家里自己给孩子的制作的，只要是油炸食品，长期食用都可能会让孩子吃出内分泌紊乱来。

这都是因为这类食物中富含了大量的热量，可这些热量还没等释放出去，就又有新的热量进来，于是 这些过剩的热量就形成了脂肪，让孩子不断地增肥，最后长成了小胖墩。小胖墩的存在顶多就是容易得上慢性病，可内分泌的紊乱却能让孩子“性早熟”。

3.过季的食物

现在市面上，冬天买西瓜，夏天买橘子的情况相当的多。可事实上，这些不应季节的食物在食用起来是存在一定风险的。

她们很可能自身被注射了催熟剂，也可能是膨大剂，当孩子食用了就会让孩子间接的食用了这些物质，导致孩子早熟的形成。

看到这里，我们不要再自怨自艾，还是自我纠错，将养育孩子过程中的错误认识和行为改正过来，把这些看不起来，并不起眼的食物牢记在心里，能让孩子少吃就少吃，能不吃不就不吃，争取让孩子都长出高挑的个头，和一双大长腿，当然，拥有一个健康的身心，快乐的没有压力和负担的童年，少年时光，是家长的功劳，也是孩子的幸运。

日常的运动很重要，其实饮食合理搭配，也是孩子长高的一个窍门。