养孩子这条路上，宝妈们最为操心的无非就是2个问题，一个就是怕宝宝生病，另一个就是怕宝宝吃不饱，而宝宝又不会表达，只会哇哇大哭，也是让宝妈操碎了心！

    出生6个月之内的宝宝只能通过母乳和奶粉来充饥，宝宝吃奶的时辰也是不固定，有时候真的是饿了，有时候只是单纯的馋奶了，给他吃奶，他又吃不了几口，对于宝宝到底是不是饱了，还真是不好判断。

    奶水足不足，是衡量宝宝能不能吃饱的一个重要标准，那么如何判断宝妈奶水够不够呢？宝妈若是出现这三种症状，很可能表明宝妈奶水不足了，要给宝宝适当加餐了！

    一、宝宝吃奶时只能听到吮吸声，听不到吞咽声

    宝宝能不能吃到奶水，根据宝宝吃奶时的一声音就可以大致判断出来，当宝妈奶水充足时，可以听到宝宝的吮吸声，还能听到宝宝明显的吞咽声，就像成年人喝水一样，但若是听不到宝宝的吞咽声，证明宝宝没有吃到奶，自然也会急的哇哇大哭。

    二、母乳喂养时，宝宝体重不增反降

    对于新生儿宝宝来说，母乳是世界上最好的营养品，即使世上最牛的配方奶粉也比不上，只有充足的母乳喂养，宝宝才会长得更快，发育的更好，表现最明显的就是宝宝的体重会随着母乳喂养明显升高，但若是宝宝体重由于母乳喂养迟迟没有增长时，就需要注意了，看看是不是奶水不足！

    三、宝宝排便次数明显减少

    母乳喂养时，排出肠胃问题，新生儿宝宝的排便次数也能明确反应宝宝是不是能够吃饱，当母乳喂养能让宝宝吃饱时，宝宝排便次数会维持在一个平稳的水平，排便量也会稍多，但若宝宝排便极不稳定，间隔较长时，需要警惕，是不是宝妈奶水不足，要考虑给宝宝加餐了！

    以上说的都是单纯的母乳喂养时，宝妈奶水不足时，可能会反映出的现象，每个宝妈情况不一，需具体分析。

    当宝妈奶水不足时，就要考虑给宝宝加餐了，配方奶粉是新生儿的一种必需品，可以和母乳混合喂养。六个月以后，宝宝就可以适当的添加辅食了。